Frases y libros (susurro de libros)

Holaa chicos, espero se encuentren bien el día de hoy. Hoy quiero platicarles de un tema que siento que nos afecta a muchas personas, pero normalmente no suele tratarse con la normalidad requerida. Quiero hablarles acerca de la ansiedad. Aunque existe una diferencia entre la ansiedad y el trastorno de ansiedad Generalizada. Sentir ansiedad es normal de vez en cando, pero las personas que tienen trastornos de ansiedad lo experimentan de manera constante y excesiva. La ansiedad es la respuesta que tiene el organismo ante diversas situaciones ¨amenazantes¨ . Señores el sentimiento de ansiedad es horrible, es sentir y tener una preocupación por algo que no debería sentirse. por ejemplo una preocupación excesiva por el futuro, por lo que va a pasar, por las cosas malas que pudieran ocurrir, constantemente uno pensar en lo malo que pueda pasar en las posibilidades. Todos la hemos sentido en algún momento de nuestra vida. Cuando nos preocupamos mucho por algo, un examen o alguien. Es ...

¿No les ha pasado que en algún momento de sus vidas están pasando por un problema o estrés súper fuerte, y creen que no lo lograrán superar? Y puff como arte de magia luego del pasar de días y meses miran hacia atrás y ven ese problema como nada. O también, hay momentos que quedan paralizados para siempre en nuestras memorias. De situaciones, que vivimos y significaron mucho, o de personas con las que compartimos.  Es curioso darnos cuenta lo mucho que podemos cambiar en un año... o incluso en un mes. Como antes pensábamos de una forma y hoy somos personas completamente diferentes. Gracias al tiempo que es un aliado en este campo de juegos que llamamos vida. Se que todos hemos escuchado el famoso dicho no hay mal que dure 100 años ni cuerpo que lo resista. Últimamente he estado analizando bastante esto, y es que es sumamente cierto, la vida se trata de constantes cambios, experiencias, momentos gratos y no gratos. Pero debemos de tener la certeza de que cada uno de estos n...

Hola a todos, se que el titulo de esta entrada es muy común y en decenas de sitios encontramos diversos consejos y tips sobre lo mismo... y es que como seres humanos indudablemente siempre andamos buscando la felicidad. Como si la misma es algo que hay que buscar y no construir. Lo primero ante todo es, recalcar el hecho de que la felicidad es subjetiva, depende de cada persona. Tenemos que tener en cuenta, que la felicidad es un estado transitorio, no siempre nos encontramos felices porque en nuestra vida surgen circunstancias inesperadas que nos hacen cambiar de animo. Entonces, ya sabiendo esto prosigamos. 1- Tratar de Ver el Lado Positivo de Cada Situación:  Se que cuando nos pasan cosas negativas e inesperadas es difícil ver lo bueno de esa situación. Pero últimamente estoy implementando el hecho de que cada situación tanto buena como mala, nos trae aprendizaje o crecimiento en nuestra vida. Entonces, es el hecho de cuando nos pase algo no grato enfocarnos en que es l...

A veces nos cuestionamos ciertas decisiones que tomamos a lo largo de nuestra vida. Si estás fueron las correctas o no... ¿Que es lo que pasaría si hubiéramos tomado otras?  ¿Cuanto hubiera podido cambiar nuestro presente, nuestra realidad? S i debimos haber hecho esto o aquello   ... y un gran etc. (Personalmente es algo a lo que le doy demasiada mente 😓😓) Lo cierto es que, hay cosas, situaciones, personas de las que no tenemos control y nunca lo tendremos. A la hora de tomar decisiones pensemos en la opción que nos hará más felices a NOSOTROS. Olvidémonos y dejemos un poquito de lado, a las demás personas. Porque al final, quienes tenemos que cargar con las consecuencias somos nosotros, no los demás. En ocasiones nos arrepentimos por no haber hecho tal o cuál cosa. No deberíamos, soy de las que cree que las cosas siempre pasan por una razón. Y qué aunque aveces creamos que cometimos un error con una decisión y nos pese grandemente, recuerden que somos seres humanos y est...

Holaa a todos. Espero que estén pasando un buen día. Aquí les traigo la primera reseña que hago sobre una serie, en el Blog. Y es sobre Supernatural. La historia gira en torno a dos hermanos. Sam y Dean Winchester que son cazadores de criaturas sobrenaturales, mientras andan por todo Estados Unidos en busca de su padre. En cada capitulo de la serie, aparece una criatura diferente. Los capítulos no siguen una secuencia en si, pero cada temporada gira en torno a una trama en particular. La serie cuenta de 13 temporadas hasta el momento. (sii, ya se. Son muchas temporadas 🙈) Apenas voy por la 8. Peeero es muy muy  interesante, para todas aquellas personas que les gusten los temas sobre naturales. Y de terror por así decirlo. Aunque no se dejen llevar, la serie también tiene momentos demasiados graciosos. A lo largo de las temporadas reiaran, lloraran y posiblemente se asustaran con los hermanos winchester. Ahora bien, hablemos de los personajes recurrentes. Solo puedo hablarl...

Hoola, buenas noches a todos. Tenía varios días (semanas) que no entraba al blog, porque es que la Uní no me ha dejado tiempo 😫. Aún estoy tratando de entender un poquito la onda del blog, porque no estoy acostumbrada a crear entradas y todo eso 🙈. Pero bueno, aquí vamos. Hoy quería compartirles algo que hace un tiempo hice por medio de Instagram, y fue el primer post de este tipo que hice, y fue acerca de hacer las cosas que verdaderamente nos hagan felices. Recientemente me senti un poco estancada con respecto a cómo me encontraba  en el presente y cómo me gustaría estar en el futuro, y me desespere un poco. Porque  aveces me siento un poco estancada y ansiosa con respecto a lo que depara el futuro. Tengo varios planes y metas que me Gustaría lograr, soy una persona bastante soñadora, y una de mis actividades favoritas es soñar despierta, con todas las posibilidades. Se que no soy la única que se ha sentido abrumada con respecto a todas las cosas que tiene por hacer, y c...